秘密の５ステップとは？

目標達成の秘訣を今回は特別にお伝えしようと思います！

通常セミナーは個別セッションの方のみにお伝えしている内容になります！

皆さんはどういった目標設定の仕方をしていますか？

よくあるのは目標を立て戦略で終わることが多いと思います。

それだけですと達成は難しいです。

より達成しやすくなる為には以下のポイントを追加します

①飴と鞭

②目標を3段階に分ける

③イメージトレーニング

①飴と鞭

テストで80点を取るという設定をして

達成した時には3000円の高級ステーキを買ってもらう

出来なかった時には家の掃除を手伝う

みたいな感じで設定するとよりイメージしやすいですね

②目標設定を3段階に分ける

いきなりハードルを高くして達成できないと継続しにくいので

会談を一段ずつ登る様なイメージで３段階に分けると

ハードルが低くなり達成しやすくなります。

③イメージトレーニング

最後に達成した時のイメージを具体的にかつ

心がワクワク出来るようになるまでイメージトレーニング

をするとかなり達成に近づけます

 

まとめると

①具体的な目標を設定

②①を更に3段階のステップに分ける

③戦略を立てる

④飴と鞭をつくる

⑤イメージトレーニングをする

この秘密の５ステップをしっかり踏むことで

あなたの目標は達成に大きく近づきます！！